La médiation équine désigne l’ensemble des pratiques qui font du cheval un partenaire dans une relation d’aide à la personne. Les effets de la médiation équine portent notamment sur les aspects psychologiques de cette personne. Il s’agit ici de prendre soin des émotions, des sentiments, de l’intelligence, de la compréhension, de la volonté, des désirs, de la communication, du langage, des relations, des attitudes, des comportements, etc.
Sur la Voie du Cheval, la relation triangulaire de la médiation équine va ainsi s’appuyer sur les qualités intrinsèques du cheval, sur sa manière spécifique d’être au monde, et sur ma propre présence afin de vous guider progressivement vers une mise en conscience et une éventuelle révision de vos schémas de fonctionnement, tant psychiques que corporels.
Les séances de médiation équine permettent un travail sur soi en douceur et en profondeur pour développer confiance, respect et écoute, pour apprivoiser ses émotions et pour se relier à son intériorité.
C’est une voie royale pour appréhender le langage non-verbal, c’est à dire le langage de la nature et de tous les êtres sensibles (végétaux, animaux, humains).
La Voie du Cheval
un chemin vers notre vraie nature
A qui s’adressent les séances de médiation équine ?
La médiation équine s’adresse à toute personne en qui le mot « cheval » résonne.
Aucun pré-requis, si ce n’est l’envie !
La médiation équine touchera particulièrement les enfants, ados ou adultes qui :
– ressentent le besoin de se (re-)connecter à la réalité de l’ici et maintenant ;
– se sentent bousculés, envahis ou agressés par leurs émotions et/ou par le monde extérieur ;
– sont mal à l’aise avec leur corps ou pour qui la parole est difficile ;
– se sentent différents ou à l’étroit dans une société de plus en plus normative.
Par ailleurs, l’approche proposée ici peut intéresser tout particulier ou professionnel souhaitant améliorer ses qualités relationnelles et développer l’art délicat du « faire ensemble » :
– les parents, dans la relation à leurs enfants,
– les chefs d’entreprise, les salariés ou toute personne amenée à travailler en collectif,
– les assistants de vie scolaires, enseignants, personnel soignant, etc, se sentant parfois démunis face à un public en difficulté.
Les cavaliers et les propriétaires de chevaux (poneys, ânes, mules, ou même vaches !) y trouveront une autre façon d’aborder leur animal, de le rencontrer, de le regarder, d’être et de faire avec lui …
Enfin, c’est aussi une pratique toute indiquée pour les personnes souhaitant apprivoiser leur peur des chevaux ou simplement curieuses.
A quoi ressemble une séance de médiation équine,
sur La Voie du Cheval ?
Le voyage de la patience implique de se détendre,
Pema Chödron
de s’ouvrir à ce qui se produit,
de faire l’expérience d’un sentiment d’émerveillement.
Étape 1 : ÊTRE ENSEMBLE
Par des exercices simples de respiration, de relaxation et de méditation, nous quittons peu à peu notre tête et le monde du verbe qui nous est familier pour un monde plus vaste fait de silence, d’écoute et de ressentis. Cette pratique nous permet de descendre progressivement dans notre CORPS, de nous relier à nos sensations et de nous ouvrir à l’ici et maintenant.
Ainsi bien établi(e) dans notre axe vertical, les pieds sur Terre, la tête au Ciel, nous pouvons en toute confiance déployer notre axe horizontal : l’axe de nos bras et de nos mains, l’axe des échanges. Ce dernier croise notre axe vertical au niveau de notre CŒUR. Et c’est bien à partir de notre cœur que les chevaux nous invitent à les rencontrer…
Au contact ou à distance émergent alors des instants d’échanges, subtils et un peu magiques, en toute sécurité et dans le respect de chacun(e).
Cette première approche recèle en elle-même une richesse infinie et peut ainsi, à elle seule, faire l’objet d’une ou plusieurs séances spécifiques ou d’un atelier.
Étape 2 : FAIRE ENSEMBLE
De là, selon le besoin ou l’envie, nous pouvons commencer à élaborer pas à pas, séance après séance, un langage commun avec l’animal.
Ce langage est essentiellement non verbal. Il part du cœur et repose sur la gestuelle, le regard, la respiration, l’écoute de soi, l’écoute de l’autre.
Progressivement, nous prenons conscience de nos gestes, de notre façon de nous mouvoir, de la manière dont nous sommes perçus par « cet autre ». Comment reçoit-il nos demandes ? Qu’en fait-il ? Quelles réponses propose-t-il ? De notre côté, comment percevons-nous ses réponses, quelles émotions suscitent-elles : peur, agacement, frustration … compréhension, satisfaction, joie ? Comment intégrons-nous tout ça ? Arrivons-nous à préserver la relation quoiqu’il arrive ou la quête de résultat prend-elle le pas ?
Petit à petit, le dialogue s’instaure, la relation se tisse… Le transfert opère et nous développons en nous ces qualités qui leurs sont propres et qui nous font tant rêver.
Les séances se font essentiellement à pied, à proximité des chevaux ou au milieu du troupeau, en liberté ou en duo avec un cheval en particulier.
Elles peuvent également se prolonger sur le dos du cheval tenu en main afin d’explorer d’autres sensations, de changer de perspective ou encore pour développer assise, détente et équilibre dans le mouvement…
Ma présence à vos côtés offre un espace sécurisé et sécurisant au sein duquel vous pouvez explorer toute la richesse et la profondeur de ce lien sacré entre Vous et l’Être Cheval.
Enfin, un temps de parole permet d’exprimer ce qui s’est imprimé et vient clore chaque séance.
En pratique
Les séances ont lieu dehors, en pleine nature, auprès du troupeau de la Voie du Cheval (ou auprès de vos chevaux si vous en avez).
Il convient de prévoir une tenue adaptée aux conditions météo du moment !
Des chaussures fermées (type chaussures de randonnée) sont obligatoires.
- Séances individuelles
– Séance ponctuelle de 1h : 45€ ou de 1h30 : 65€
– Forfait 3h : 120€ – valable 2 mois
– Forfait 6h : 180€ – valable 2 mois
– Stage (environ 5h/jour) : 150€/jour
+ frais de déplacement si applicables
- Séances collectives (3 à 4 personnes)
– Séance de 1h30 : 30€/personne
– Stage (environ 6h/jour) : 75€/personne/jour
+ frais de déplacement si applicables
- Séjour personnalisé sur demande
Pour les structures équestres ou dans le cadre de l’entreprise (formation professionnelle, séminaire, etc),
me contacter pour une étude personnalisée et un devis !
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