La médiation équine désigne l’ensemble des pratiques qui font du cheval un partenaire dans une relation d’aide à la personne. Les effets de la médiation équine portent notamment sur les aspects psychologiques de cette personne. Il s’agit ici de prendre soin des émotions, des sentiments, de l’intelligence, de la compréhension, de la volonté, des désirs, de la communication, du langage, des relations, des attitudes, des comportements, etc.
Sur la Voie du Cheval, la relation triangulaire de la médiation équine va ainsi s’appuyer sur les qualités intrinsèques du cheval, sur sa manière spécifique d’être au monde, et sur ma propre présence afin de vous guider progressivement vers une mise en conscience et une éventuelle révision de vos schémas de fonctionnement, tant psychiques que corporels.
Les séances de médiation équine permettent un travail sur soi en douceur et en profondeur pour développer confiance, respect et écoute, pour apprivoiser ses émotions et pour se relier à son intériorité.
C’est une voie royale pour appréhender le langage non-verbal, c’est à dire le langage de la nature et de tous les êtres sensibles (végétaux, animaux, humains).
La Voie du Cheval,
un chemin vers notre vraie nature
Dès que l’on est à cheval, toute tristesse disparaît ;
Chögyam Trungpa
on sait qu’on est au sommet de l’univers, à chevaucher le monde.
Le cheval est un animal à part dans l’imaginaire et l’histoire de l’humanité.
Son image évoque les rêves les plus fous que les humains aimeraient réaliser : le désir de capturer le vent, un nuage ou le ciel, de chevaucher les montagnes ou danser avec les chutes d’eau.
Son corps physique évoque quelque chose de romantique, de sauvage et de plein d’énergie qu’on aimerait capturer ou s’approprier.
Le cheval est à la fois cette énergie et tous ces rêves…
En cheminant sur la Voie du Cheval, nous pouvons nous laisser inspirer par ces rêves et traverser par cette énergie. Nous pouvons les cultiver et les développer dans notre vie quotidienne, lui conférant ainsi plus de fraîcheur et de force, d’élégance et de puissance, de dignité et de générosité.
A qui s’adressent les séances de médiation équine
sur la Voie du Cheval ?
La médiation équine s’adresse à toute personne en qui le mot « cheval » résonne, quelle que soit l’émotion soulevée.
Aucun pré-requis, si ce n’est l’envie !
La médiation équine touchera particulièrement les enfants, ados ou adultes :
– qui ressentent le besoin de se (re-)connecter à la réalité de l’ici et maintenant, à la Nature, à quelque chose de plus grand ;
– qui se sentent bousculés, envahis ou agressés par leurs émotions et/ou par le monde extérieur ;
– qui sont mal à l’aise avec leur corps ou pour qui la parole est difficile ;
– qui se sentent différents ou à l’étroit dans une société de plus en plus normative.
Par ailleurs, l’approche proposée ici peut intéresser toute personne souhaitant améliorer ses qualités relationnelles et développer l’art délicat du « faire ensemble » :
– les parents, notamment au cours de l’adolescence de leurs enfants,
– les chefs d’entreprise, les salariés ou toute personne amenée à travailler en collectif,
– les assistants de vie scolaires, enseignants, personnel soignant, etc, côtoyant des enfants ou des adultes pour qui les mots sont difficiles et qui souhaitent améliorer leur compréhension du langage non verbal pour mieux communiquer avec eux.
Les cavaliers et les propriétaires de chevaux (poneys, ânes, mules, ou même vaches !) y trouveront une autre façon d’aborder leur animal, de le rencontrer, de le regarder, d’être et de faire avec lui …
Enfin, c’est aussi une pratique toute indiquée pour les personnes souhaitant apprivoiser leur peur des chevaux ou simplement curieuses.
A quoi ressemble une séance de médiation équine
sur La Voie du Cheval ?
Étape 1 : ÊTRE ENSEMBLE
Par des exercices simples de respiration, de relaxation et de méditation, nous quittons peu à peu notre tête et le monde du verbe qui nous est familier pour un monde plus vaste fait de silence, d’écoute et de ressentis. Cette pratique nous permet de descendre progressivement dans notre CORPS, de nous relier à nos sensations et de nous ouvrir à l’ici et maintenant.
Ainsi bien établi(e) dans notre axe vertical, les pieds sur Terre, la tête au Ciel, nous pouvons en toute confiance déployer notre axe horizontal : l’axe de nos bras et de nos mains, l’axe des échanges. Ce dernier croise notre axe vertical au niveau de notre CŒUR. Et c’est bien à partir de notre cœur que les chevaux nous invitent à les rencontrer…
Au contact ou à distance émergent alors des instants d’échanges, subtils et un peu magiques, en toute sécurité et dans le respect de chacun(e).
Cette première approche recèle en elle-même une richesse infinie et peut ainsi, à elle seule, faire l’objet d’une ou plusieurs séances spécifiques.
« Le voyage de la patience implique de se détendre, de s’ouvrir à ce qui se produit, de faire l’expérience d’un sentiment d’émerveillement. »
Pema Chödrön
Étape 2 : FAIRE ENSEMBLE
De là, selon le besoin ou l’envie, nous pouvons commencer à élaborer pas à pas, séance après séance, un langage commun avec l’animal.
Ce langage est essentiellement non verbal. Il part du cœur et repose sur la gestuelle, le regard, la respiration, l’écoute de soi, l’écoute de l’autre.
Progressivement, nous prenons conscience de nos gestes, de notre façon de nous mouvoir, de la manière dont nous sommes perçus par « cet autre ». Comment reçoit-il nos demandes ? Qu’en fait-il ? Quelles réponses propose-t-il ? De notre côté, comment percevons-nous ses réponses, quelles émotions suscitent-elles : peur, agacement, frustration … compréhension, satisfaction, joie ? Comment intégrons-nous tout ça ? Arrivons-nous à préserver la relation quoiqu’il arrive ou la quête de résultat prend-elle le pas ?
Petit à petit, le dialogue s’instaure, la relation se tisse… Le transfert opère et nous développons en nous ces qualités qui leurs sont propres et qui nous font tant rêver.
Les séances se font essentiellement à pied, à proximité des chevaux ou au milieu du troupeau, en liberté ou en duo avec un cheval en particulier.
Elles peuvent également se prolonger sur le dos du cheval tenu en main afin d’explorer d’autres sensations, de changer de perspective ou encore pour développer assise et équilibre dans le mouvement…
Ma présence à vos côtés offre un espace sécurisé et sécurisant au sein duquel vous pouvez explorer toute la richesse et la profondeur de ce lien sacré entre Vous et l’Être Cheval.
Enfin, un temps de parole permet d’exprimer ce qui s’est imprimé et vient clore chaque séance.
En pratique
Les séances ont lieu dehors, en pleine nature, auprès du troupeau de la Voie du Cheval (ou auprès de vos chevaux si vous en avez).
Il convient de prévoir une tenue adaptée aux conditions météo du moment !
Des chaussures fermées (type chaussures de randonnée) sont obligatoires.
- Séances individuelles
– Séance ponctuelle de 1h : 45€ ou de 1h30 : 65€
– Forfait 3h : 120€ – valable 2 mois
– Forfait 6h : 180€ – valable 2 mois
– Stage (environ 5h/jour) : 150€/jour
+ frais de déplacement si applicables
- Séances collectives (3 à 4 personnes)
– Séance de 1h30 : 30€/personne
– Stage (environ 6h/jour) : 75€/personne/jour
+ frais de déplacement si applicables
- Séjour personnalisé sur demande
Pour les structures équestres ou dans le cadre de l’entreprise (formation professionnelle, séminaire, etc), me contacter pour une étude personnalisée et un devis !
Aller plus loin sur la Voie du Cheval
Marrainage / parrainage d’un cheval du troupeau de La Voie du Cheval
En échange d’un soutien financier à la bonne santé du troupeau, le marrainage / parrainage d’un cheval de La Voie du Cheval vous offre la possibilité de tisser un lien privilégié et d’entrer en amitié avec lui, vous donnant l’opportunité d’explorer plus avant toute la richesse de cette relation unique.
Vous avez ainsi la possibilité de venir passer du temps auprès de lui, d’être ensemble, aussi souvent que vous le voulez.
En l’observant dans son milieu de vie, dans ses interactions avec les autres membres du troupeau, vous découvrirez petit à petit son univers et sa manière spécifique d’être au monde… Vous pourrez vous en imprégner littéralement.
La respiration calme et ample, le regard large et doux, les sens en éveil, le cerveau au repos… Le silence et la quiétude de ces instants nourriront subtilement toutes les dimensions de votre Être.
C’est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante.
Antoine de St Exupéry
Selon votre expérience, vous pourrez aussi faire ensemble : partager un instant pansage et gratouilles, une sortie « broûtage », ou même une marche côte à côte en forêt ; le tout dans une écoute et un respect mutuels.
Le parrainage / marrainage peut aussi devenir une opportunité rêvée pour apprivoiser l’idée d’accueillir un jour un cheval chez soi : apprendre et comprendre ses besoins fondamentaux, en prendre soin le plus naturellement possible, interagir avec lui de manière harmonieuse et épanouissante, etc
Pour en savoir plus sur le marrainage / parrainage d’un cheval de La Voie du Cheval et définir ensemble la formule la plus adaptée, contactez-moi !
Stages et ateliers proposés par la Voie du Cheval
Ateliers :
Méditation auprès des chevaux
Stages :
Rencontre avec les chevaux à travers les 5 éléments
Horsemanship et médiation équine : de l’Être ensemble au Faire ensemble
Un cheval sain dans un environnement sain
Pour en savoir plus sur les ateliers et les stages, consultez la page Actualités !